Open Day Core&Balance
Scopri lo spazio, incontra il team e prova brevi esperienze guidate per capire quale attività può essere più adatta a te.
Non devi sapere già da dove iniziare.
L’Open Day nasce per aiutarti a conoscere Core & Balance senza impegno. Puoi vedere gli spazi, parlare con i professionisti e sperimentare alcune attività in formato breve. Le mini-esperienze dell’Open Day non sostituiscono una lezione completa.
Conosci, prova, fai domande.
Scopri gli spazi
Visita le sale e scopri un ambiente pensato per muoversi con calma, attenzione e qualità.
Incontra il team
Conosci trainer e professionisti, racconta le tue esigenze e fai le tue domande senza fretta.
Mini esperienze guidate
Sperimenta alcune attività in formato breve per comprendere meglio metodo, sensazioni e differenze.
Capisci da dove partire
Ricevi un primo orientamento verso l’attività o il percorso che può essere più adatto a te.
Non hai mai fatto Pilates? Partiamo dalle differenze.
Reformer, Matwork e Pilates Senior condividono attenzione al controllo e alla qualità del movimento, ma propongono esperienze diverse. Durante l’Open Day puoi conoscerle senza dover scegliere in anticipo.
Qual è il Pilates più adatto a te?
Non serve saperlo prima. Durante l’Open Day puoi vedere da vicino le differenze tra Reformer, Matwork e Pilates Senior e confrontarti con i trainer per capire da dove iniziare.
Pilates Reformer
Si pratica utilizzando il Reformer, con molle e resistenze regolabili che accompagnano il movimento. Un lavoro molto guidato e progressivo su controllo, mobilità, postura e forza.
Pilates Matwork
Si pratica principalmente a corpo libero sul tappetino, anche con piccoli attrezzi. Aiuta a sviluppare controllo, stabilità, mobilità e maggiore consapevolezza del corpo.
Pilates Senior
Una proposta pensata per chi desidera continuare a muoversi con gradualità, con particolare attenzione a mobilità, equilibrio, postura e controllo del movimento.
È normale. L’Open Day serve anche a questo: raccontaci cosa cerchi e confrontati con i trainer per capire da dove iniziare.
Tre pratiche, tre ritmi diversi.
Anche nello Yoga non esiste una proposta uguale per tutti. Puoi conoscere le differenze tra Vinyasa, Hatha e Yin Yoga e capire quale approccio senti più vicino a te.
Quale pratica Yoga senti più vicina a te?
Vinyasa, Hatha e Yin Yoga hanno ritmi e modalità differenti. Durante l’Open Day puoi conoscerle e confrontarti con l’insegnante per orientarti con più consapevolezza.
Vinyasa Yoga
Una pratica fluida in cui movimento e respirazione accompagnano il passaggio da una posizione all’altra.
Hatha Yoga
Una pratica più lenta, con maggiore attenzione alle singole posizioni, alla respirazione e alla consapevolezza del corpo.
Yin Yoga
Posizioni mantenute più a lungo, con un ritmo tranquillo orientato ad ascolto del corpo, mobilità e rilassamento.
Durante l’Open Day puoi parlarne con i nostri insegnanti e orientarti senza dover decidere prima.
Movimento e trattamento, nello stesso spazio.
Osteopatia
Conosci il nostro approccio manuale e scopri come può integrarsi, quando utile, con un percorso di movimento guidato.
Personal Training
Un lavoro più individuale, costruito intorno agli obiettivi e al ritmo della persona, con attenzione alla qualità del movimento.
Un primo assaggio per capire cosa fa per te.
Durante l’Open Day puoi conoscere gli spazi, incontrare il team e partecipare, se vuoi, a brevi esperienze guidate. Non serve avere esperienza: l’obiettivo è farti capire come lavoriamo e aiutarti a orientarti tra le diverse attività.
Visita, confronto con il team e mini-esperienze orientative.
Una vera lezione con tempi e struttura del servizio scelto.
Sono due esperienze diverse: l’Open Day serve a conoscere e orientarsi, la prima lezione serve a vivere il servizio in modo completo.
Come prepararti all’Open Day
Poche cose da sapere, così puoi arrivare tranquillo e goderti l’esperienza senza dubbi.
Come mi devo vestire?
Indossa abbigliamento comodo che ti permetta di muoverti liberamente. Non serve un abbigliamento tecnico particolare.
Cosa devo portare?
Non serve portare attrezzatura. Può essere utile una borraccia e, se le utilizzi già, le tue calze antiscivolo per il Pilates.
Devo partecipare alle attività?
No. Le mini-esperienze sono facoltative: puoi anche semplicemente visitare lo spazio, conoscere il team e fare domande.
Quanto tempo devo considerare?
Dipende da quante attività vuoi conoscere. Quando confermeremo la fascia di ingresso ti daremo tutte le indicazioni pratiche per organizzarti al meglio.
Prenota il tuo ingresso all’Open Day
Scegli la fascia di ingresso che preferisci e indicaci come vuoi essere ricontattato. Ti confermeremo il posto via email o telefono.
Non puoi venire all’Open Day? Puoi prenotare direttamente una prima lezione.
Se hai già deciso di provare Pilates, non è necessario aspettare l’evento. Le prime lezioni promo sono sessioni complete e restano separate dall’esperienza gratuita dell’Open Day.
Una sessione completa sul Reformer con il supporto del trainer.
Scopri la prova ReformerUna lezione completa in piccolo gruppo per conoscere il metodo Matwork.
Scopri la prova MatworkLe domande più importanti
L’Open Day è gratuito?
Sì. L’ingresso e le mini-esperienze previste durante l’evento sono gratuite, su prenotazione.
Non ho mai fatto Pilates o Yoga: posso venire?
Sì. L’Open Day è pensato anche per chi parte da zero e vuole capire le differenze tra le varie proposte prima di scegliere.
Posso fare una lezione completa gratis?
No. Durante l’Open Day proponiamo brevi esperienze orientative. Le lezioni complete restano distinte e mantengono le promozioni dedicate.
Ho già acquistato una prima lezione promo: sono penalizzato?
No. La tua è una sessione completa con il trainer, mentre l’Open Day offre soltanto un assaggio breve del metodo. Sono due esperienze diverse.
La fascia oraria è già confermata?
La fascia scelta indica la tua preferenza di ingresso. Ti ricontatteremo per confermare la disponibilità e organizzare al meglio la visita.
Come devo vestirmi e cosa devo portare?
È sufficiente un abbigliamento comodo. Non serve portare attrezzatura; se le usi già, puoi portare le tue calze antiscivolo per il Pilates.
Devo per forza provare un’attività?
No. Puoi partecipare alle mini-esperienze oppure limitarti a visitare lo spazio, conoscere il team e fare domande.
Devo sapere già quale servizio scegliere?
No. Puoi selezionare “Non lo so, vorrei farmi consigliare” e usare l’Open Day proprio per orientarti.