Pilates Matwork a Legnano. Piccoli gruppi, per seguirti davvero.
Un lavoro guidato e progressivo a corpo libero e con piccoli attrezzi, pensato per migliorare mobilità, controllo, postura e forza.
Se decidi di proseguire, i 15 € saranno scalati dal primo pacchetto da 10 lezioni acquistato.
Non semplicemente esercizi a corpo libero.
Il Pilates Matwork utilizza il peso del corpo e piccoli attrezzi per lavorare su mobilità, stabilità, controllo e forza. Ma ciò che fa davvero la differenza è come vieni seguito. Da Core & Balance lavoriamo in piccoli gruppi perché il trainer possa osservare il movimento, darti indicazioni e accompagnarti nella progressione degli esercizi.
Non devi conoscere già il Pilates e non devi essere particolarmente allenato o flessibile. Partiamo dal tuo livello.
Il Matwork può essere adatto a te se…
Un’attività guidata e progressiva può essere una buona scelta se ti riconosci in una o più di queste situazioni.
La qualità di una lezione parte da chi ti guida.
Nel Pilates Matwork la presenza del trainer fa la differenza. Per questo selezioniamo professionisti capaci non soltanto di proporre gli esercizi, ma anche di osservare il movimento e accompagnare le persone durante la lezione.
- Selezione accurata dei professionisti
- Metodo condiviso e attenzione alla qualità
- Indicazioni e correzioni durante gli esercizi
- Progressione graduale
- Formazione e aggiornamento continuo
Prima lezione Pilates Matwork a Legnano 15€
Un primo incontro per conoscere il Matwork, lo spazio e il nostro modo di lavorare.
Se dopo la prima lezione decidi di proseguire, i 15 € già spesi saranno detratti dal primo pacchetto da 10 lezioni acquistato.
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Core & Balance, Legnano
Viale Toselli 56, 20025 Legnano (MI)
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Inizia con una prima lezione a 15€.
Se decidi di proseguire, i 15 € già spesi saranno detratti dal primo pacchetto da 10 lezioni acquistato.