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Dolori e tensioni ricorrenti
Quando schiena, cervicale o altre zone si fanno sentire con frequenza e senti il bisogno di un approccio più personalizzato.
Osteopatia e Terapia Manuale · Legnano
Ascolta il corpo.
Ritrova libertà nel movimento.
Un percorso per comprendere ciò che senti, lavorare su tensioni e mobilità attraverso il trattamento manuale e individuare, quando utile, il passo successivo più adatto alle tue esigenze.
○Scrivici cosa senti o cosa vuoi migliorare: ti aiutiamo a capire come iniziare.
Osteopatia e terapia manualeCore & Balance
Ascolto inizialePartiamo da ciò che senti, dalle tue esigenze e dalla tua storia.
Trattamento su misuraOgni seduta viene adattata alla situazione della persona.
Continuità nel movimentoQuando utile, il lavoro manuale può integrarsi con un percorso attivo.
Quando può esserti utile
Non aspettare che il corpo
diventi un limite.
L’obiettivo non è inseguire soltanto il sintomo, ma comprendere come tensioni, rigidità e abitudini di movimento stanno influenzando il tuo benessere quotidiano.
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Rigidità e mobilità ridotta
Quando alcuni movimenti risultano meno fluidi o senti il corpo rigido dopo molte ore seduto, lavoro o inattività.
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Recupero e prevenzione
Per ritrovare fiducia nel movimento dopo uno stop o per prenderti cura del corpo quando avverti limitazioni o tensioni ricorrenti.
Il nostro approccio
Dal trattamento al movimento.
Un percorso, non una seduta isolata.
01 · ASCOLTIAMO
Comprendiamo la tua situazione
Partiamo da ciò che senti, dalle tue abitudini e dalle informazioni utili per inquadrare le tue esigenze.
02 · TRATTIAMO
Interveniamo in modo mirato
Il trattamento manuale viene modulato in base a ciò che emerge durante l’incontro, senza protocolli identici per tutti.
03 · PROGREDIAMO
Costruiamo il passo successivo
Quando serve, integriamo indicazioni di movimento o ti orientiamo verso un percorso attivo guidato all’interno di Core & Balance.
Per chi è
Un punto di partenza per chi vuole tornare a muoversi con più serenità.
Il primo incontro serve a comprendere la situazione, capire se il trattamento manuale è appropriato e impostare il lavoro in modo coerente con le tue esigenze.
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Schiena e cervicale
Per tensioni, rigidità e fastidi che incidono sulla quotidianità.
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Postura e lavoro sedentario
Per chi trascorre molte ore seduto o in posizioni ripetitive.
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Rientro al movimento
Per chi vuole riprendere attività fisica dopo un periodo di stop o inattività.
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Sport e qualità del movimento
Per chi desidera lavorare su mobilità, recupero e gestione delle tensioni legate all’attività sportiva.
In presenza di sintomi importanti, improvvisi o condizioni che richiedono diagnosi medica, il professionista può suggerire un approfondimento con il medico o lo specialista di riferimento.
I nostri osteopati
Prima del trattamento,
viene la fiducia.
Un team di professionisti qualificati, con approcci ed esperienze complementari, per accompagnarti con attenzione durante ogni fase del percorso. Ogni osteopata dedica tempo all’ascolto, alla valutazione e al trattamento, con l’obiettivo di comprendere le tue esigenze e individuare il percorso più adatto.
Andrea Cau
Fondatore e Osteopata D.O
• Massoterapista Mcb • Laurea in Scienze Motorie • Specializzato in terapia manuale e Osteopatia Pediatrica
Marta Baroffio
Osteopata D.O.
• Massoterapista Mcb • Insegnante di pilates matwork • Insegnante di pilates reformer
Diego Ghislotti
Osteopata D.O.
• Massoterapista Mcb • Osteopata Pro Patria
Lo spazio
Un ambiente riservato,
calmo e accogliente.
Core & Balance nasce per farti sentire seguito, non per farti entrare in un ambiente impersonale. Gli spazi sono pensati per accoglierti con ordine, tranquillità e attenzione.
Core & Balance · Legnano
Osteopatia e movimento nello stesso percorso di benessere.
Se dopo la fase manuale è utile lavorare in modo attivo, possiamo accompagnarti verso Pilates Reformer, Matwork, Yoga o Personal Training, mantenendo una logica progressiva e guidata.
FAQ
Le domande più frequenti.
Cosa succede durante il primo incontro?
Si parte da un confronto su ciò che senti, sulle tue abitudini e sulle informazioni utili al professionista. L’osteopata approfondisce la situazione e imposta il trattamento in base alle esigenze emerse.
Devo avere dolore per contattarvi?
No. Puoi richiedere informazioni anche se vuoi lavorare su rigidità, mobilità o benessere generale, senza aspettare che un fastidio diventi più presente.
Quante sedute servono?
Non esiste un numero uguale per tutti. Dipende dalla situazione, dalla risposta al trattamento e dall’obiettivo. Il professionista potrà darti indicazioni dopo averti incontrato.
Posso abbinare l’Osteopatia al Pilates?
Sì, quando è utile. Il nostro approccio nasce proprio dall’idea che una fase manuale possa essere seguita o affiancata da un lavoro attivo e progressivo.
Devo portare esami o referti?
Se hai esami, referti o indicazioni utili, puoi portarli con te: possono aiutare l’osteopata a comprendere meglio il tuo percorso. Non sono necessari per richiedere informazioni o fissare il primo incontro.
Dove siamo
Core & Balance
nel cuore di Legnano.
Ci trovi in Viale Toselli 56, Legnano. Puoi scriverci su WhatsApp oppure chiamarci direttamente per ricevere informazioni.
Viale Toselli 56 · 20025 Legnano (MI)
Core & Balance · Osteopatia, Pilates e movimento guidato
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Continua il tuo percorso.
Il trattamento manuale può essere un punto di partenza. Quando è il momento, puoi proseguire con un’attività guidata coerente con le tue esigenze.
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Un lavoro dedicato a chi desidera maggiore personalizzazione nella progressione e negli obiettivi di movimento.
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Yoga
Una pratica orientata a mobilità, respirazione e consapevolezza per ritrovare equilibrio e qualità del movimento.
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